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A dor lombar constante é um dos problemas mais frequentes nos consultórios ortopédicos e pode afetar pessoas de todas as idades. Quando se torna persistente, ela começa a interferir no sono, na produtividade e na rotina diária, reduzindo consideravelmente a qualidade de vida. Embora muitas vezes esteja relacionada à má postura ou ao excesso de esforço físico, a dor lombar contínua pode ser sinal de alterações mais sérias na coluna.
Entre as causas mais comuns estão o desgaste natural das articulações da coluna (artrose), a hérnia de disco, a compressão de raízes nervosas, os desvios posturais, como escoliose ou hiperlordose, e as lesões musculares crônicas. Além disso, o sedentarismo, a sobrecarga por carregar peso, a falta de fortalecimento muscular e até fatores emocionais, como estresse e ansiedade, podem contribuir para a intensificação da dor lombar.
O diagnóstico da dor lombar constante é clínico e feito com base na história do paciente, no exame físico detalhado e, em muitos casos, com o auxílio de exames de imagem, como raio-X, tomografia ou ressonância magnética. Esses recursos ajudam a identificar alterações nos discos intervertebrais, processos inflamatórios, compressões nervosas e instabilidades na coluna que podem estar na origem do problema.
O tratamento depende da causa da dor e da intensidade dos sintomas. Em geral, são utilizadas medidas conservadoras, como medicações para alívio da dor e da inflamação, sessões de fisioterapia com foco em reeducação postural e fortalecimento muscular, orientações sobre ergonomia e atividades físicas adaptadas. Em alguns casos, podem ser indicadas infiltrações com anestésicos e corticoides ou terapias como ondas de choque para dores crônicas mais resistentes.
Nos casos mais graves, em que há falha no tratamento clínico ou sinais de comprometimento neurológico, como formigamento persistente, perda de força ou dor irradiada para as pernas, a cirurgia pode ser considerada. Procedimentos minimamente invasivos, como a descompressão de nervos ou a artrodese (fusão entre vértebras), são indicados apenas quando há uma real necessidade e o benefício para o paciente é evidente.
Se você sente dor lombar com frequência, que atrapalha suas atividades diárias, piora com o tempo ou não melhora com repouso e medicação, é fundamental procurar um ortopedista. Quanto antes for feita a avaliação adequada, maiores são as chances de controlar o problema sem que ele evolua para quadros mais limitantes. O diagnóstico precoce é essencial para garantir qualidade de vida e segurança no tratamento.
