Tendinite no Cotovelo
Tendinite no Cotovelo A tendinite no cotovelo, mais conhecida como epicondilite, é uma condição dolorosa que afeta os tendões que se inserem na parte externa ou interna do cotovelo. Essa inflamação, frequentemente causada por movimentos repetitivos, pode se manifestar como “cotovelo de tenista” (epicondilite lateral) ou “cotovelo de golfista” (epicondilite medial), limitando significativamente as atividades diárias. O “cotovelo de tenista” afeta os tendões que estendem o punho para trás e os dedos, causando dor na parte externa do cotovelo que pode irradiar para o antebraço. Já o “cotovelo de golfista” atinge os tendões responsáveis por flexionar o punho e os dedos, provocando dor na parte interna do cotovelo, também com irradiação para o antebraço. A causa principal reside nos microtraumas repetitivos nos tendões. Atividades que exigem movimentos constantes de rotação do antebraço, uso de ferramentas, digitação excessiva, ou práticas esportivas como tênis e golfe, podem sobrecarregar essas estruturas. O uso inadequado da força ou a falta de ergonomia também contribuem para o desenvolvimento da inflamação. Os sintomas incluem dor na região afetada do cotovelo, que piora ao segurar objetos, girar maçanetas, ou estender o punho contra resistência. Pode haver sensibilidade ao toque na área inflamada e, em casos mais avançados, uma sensação de fraqueza no punho e dificuldade para realizar tarefas simples que envolvam o movimento do braço. O diagnóstico é clínico, realizado pelo ortopedista através da avaliação dos sintomas e da realização de testes físicos específicos que reproduzem a dor. Em alguns casos, exames como o ultrassom ou a ressonância magnética podem ser solicitados para confirmar a inflamação, descartar outras patologias ou avaliar a extensão de possíveis lesões tendíneas. O tratamento é geralmente conservador e focado no repouso relativo, aplicação de gelo, uso de anti-inflamatórios e, crucialmente, a fisioterapia. Exercícios de alongamento e fortalecimento são essenciais para recuperar a função e prevenir a recorrência. Em casos persistentes, infiltrações podem ser consideradas. Não deixe que a dor no cotovelo limite sua vida, procure um especialista para um diagnóstico e tratamento adequados. Agendar Consulta