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A hérnia de disco lombar ocorre quando parte do disco intervertebral, que funciona como um amortecedor entre as vértebras da coluna, se desloca e comprime as raízes nervosas da região. Essa condição é uma das causas mais comuns de dor lombar que irradia para as pernas, afetando significativamente a capacidade de realizar atividades diárias.
O principal fator que leva à formação de uma hérnia é o processo natural de envelhecimento e a desidratação dos discos, que os torna mais frágeis. No entanto, fatores como levantar peso de maneira incorreta, excesso de peso corporal, sedentarismo e até mesmo a predisposição genética podem acelerar esse processo de desgaste ou causar uma hérnia de forma aguda.
O sintoma mais característico é a dor ciática: uma dor aguda e queimação que se origina na parte inferior das costas ou nas nádegas e percorre a parte de trás ou lateral da perna, podendo chegar até o pé. Além da dor, o paciente pode sentir formigamento, dormência ou fraqueza muscular no membro afetado, dificultando o ato de caminhar ou ficar em pé.
O diagnóstico preciso é realizado por um ortopedista especialista em coluna. Ele se baseia na história clínica do paciente e em um exame físico detalhado para avaliar a força muscular, os reflexos e a sensibilidade. Exames de imagem, como a ressonância magnética, são essenciais para confirmar a localização exata da hérnia e o nível de compressão do nervo.
Felizmente, a grande maioria dos casos de hérnia de disco lombar responde bem ao tratamento conservador. Esta abordagem inclui um período de repouso relativo, uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, e um programa de fisioterapia bem estruturado, focado no fortalecimento da musculatura do abdômen e das costas para dar mais estabilidade à coluna.
A cirurgia é indicada apenas para uma minoria de pacientes, geralmente quando o tratamento conservador falha em aliviar a dor ou quando há uma perda de força muscular progressiva. Atualmente, os procedimentos cirúrgicos são cada vez mais modernos e minimamente invasivos, permitindo uma recuperação mais rápida. Se você sofre com dores na coluna, procure um especialista para um diagnóstico correto e um plano de tratamento eficaz.
